![karbonhidratlar](https://i0.wp.com/mesutozdemir.org/wp-content/uploads/2020/07/karbonhidratlar-1.jpg?resize=326%2C245&ssl=1)
Beslenme
Karbonhidratlar ve Sporcu Beslenmesindeki Yeri
Karbonhidratlar; karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından meydana gelmiş organik bileşiklerdir. İnsan ve hayvan vücudunda glikojen olarak depolanırken; bitkilerin yapısında nişasta ve selüloz olarak yer alırlar. Karbonhidratlar yapıları bakımından üçe ayrılır; Glikoz; insan vücudunda serbest halde […]