wellness seviyesi ölçümü
Spor ve Sağlık

Wellness Seviyesi Ölçümü

Wellness’ın kelime anlamı ”esenlik”tir. Yani wellness kısaca; her yönden sağlıklı olma durumu olarak ifade edilebilir. Wellness’ın 7 boyutu bulunmakta olup; aşağıda bu boyutlar dahilinde wellness seviyesinin ölçümü ne yönelik bir test yer almaktadır. İlgili Gönderi: […]

wellness
Spor ve Sağlık

Wellness Nedir? – Welness Boyutları

Wellness‘ın kelime anlamı ”esenlik”tir. Yani wellness kısaca; her yönden sağlıklı olma durumu olarak ifade edilebilir. Bu kavramın temelinde sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek amacı yatar. Wellness kavramı ilk olarak 1961 yılında Dr. Halbert Dunn tarafından kullanılmıştır. […]