![kuvvet](https://i0.wp.com/mesutozdemir.org/wp-content/uploads/2020/12/kuvvet-min-scaled.jpg?resize=326%2C245&ssl=1)
Antrenman
Kuvvet Nedir? Nasıl Geliştirilir?
İnsanoğlu tarihin her döneminde hayatta kalabilmek için daima kuvvetli kaslara ihtiyaç duymuştur. Bu ihtiyaç, avcı-toplayıcı şeklinde yaşam süren antik toplumlarda ve tarım devriminin hakim olduğu çağlarda çok daha belirgin iken; sanayi devriminin getirdiği teknolojik yenilikler […]