kas kasılma çeşitleri
Antrenman

Kas Kasılma Çeşitleri

İskelet kaslarımız çalışırken kasılma ve gevşeme fonksiyonlarını yerine getirirler. Kas uyarı aldığında kasılırken, uyarı sonlandırıldığında ise gevşemektedir. Bu temel prensipten hareketle farklı kas kasılma çeşitleri bulunmaktadır. İzotonik Kasılma İzotonik kasılma kas kasılma çeşitleri arasında en […]